LES STAGES ET LES RETRAITES

 


STAGES ET RETRAITES


Des stages de quelques jours pendant les vacances scolaires ou pendant les grands week-ends de printemps, ainsi que des retraites d'été d'une semaine sont régulièrement organisés, notamment dans les Cévennes et dans l'Hérault.

Les dates des prochains stages sont annoncées dans la rubrique ACTUALITES.

En pleine nature, ces temps de pratique en petits groupes permettent de découvrir ou approfondir différents aspects de la pratique de l'Ashtanga Yoga, du Vinyasa et du Pranayama, à travers un enseignement doux et personnalisé, adapté à chacun.e. Une pratique autonome et guidée, Mysore, peut également être proposée.