23/11/2025

STAGE DE L' ASCENSION du 14 mai au 17 mai 2025


  Stage de l'Ascension 
  du 14 mai au 17 mai 2026


   Un grand week-end de pratique et de respiration, avec un enseignement personnalisé de l'Ashtanga Yoga :
   1ère série guidée, ateliers thématiques 2ème série, pranayama temps libre : repos, balade, lecture, etc…..

   Cette retraite se déroulera dans un lieu hors du temps, intimiste et convivial,
   au cœur de la forêt du Haut-Languedoc : Les cabanes d'Hestia
  

  

   Les Cabanes d'Hestia
   34330 LA SALVETAT SUR AGOUT
Pour vous inscrire
Mail avant le 18 avril à l'adresse suivante : yogafrancosenica@gmail.com

Tarifs:
 yoga: 180€
​ 
 Hébergement et repas végétariens : à partir de  275€
 Règlement au gîte le jour de l'arrivée
 info:  www. cabane-hestia.com
                                                



23/11/2025

RETRAITE D'ETE du 13 juillet au 18 juillet 2026


 
RETRAITE D'ETE DU 13 AU 18 JUILLET 2026
 

   Une semaine en pleine nature dédiée à la pratique de l'Ashtanga yoga,
   à travers un enseignement personnalisé.

    Cette retraite se déroulera dans un lieu hors du temps, intimiste et convivial,
    au cœur de la forêt du Haut-Languedoc : Les cabanes d'Hestia





 
 

 
  Les Cabanes d'Hestia
  34330 LA SALVETAT SUR AGOUT
 


Pour vous inscrire
Réservez votre place par mail à l'adresse suivante : yogafrancosenica@gmail.com

Tarifs
 Yoga :  250€ (règlement à Franco Senica)
 
 Hébergement et repas végétariens : à partir de 345€
 Règlement au gîte le jour de l'arrivée
 info:  www. cabane-hestia.com


29/07/2025

Cours et ateliers Ashtanga Vinyasa yoga à Montpellier août 2025


 
Août 2025 Cours et atelier dédiés à l'Ashtanga Vinyasa yoga (Ashtanga yoga 1ère et 2ème série et Vinyasa )

Cycle de 11 cours  Ashtanga yoga à la Maison pour tous A. Camus
du lundi 04 au mercredi 27 août 2025
lundi , mercredi,  vendredi ( vendredi 15.08 exclu)
Horaire : de 18h30 à 20h00
Lieu : Maison pour tous A. Camus - 118 allée Maurice Bonafos (quartier Lemasson) - Montpellier
Niveau : Tous niveaux
reservations : momoyoga.com/yogafrancosenica 

Tarifs :  
carte 10 cours 140€ (pas de date d'expiration, valide également pour les saisons prochaines)
carte 20 cours 260€ (pas de date d'expiration, valide également pour les saisons prochaines)
cours à l'unité 16€

Ateliers thématiques 
Vinyasa "Ouverture des hanches" 
Samedi 02 aout 2025
Horaire : de 16h00 à 18h30
Vinyasa "Statique et equilibre"
Dimanche 03 aout 2025
Horaire : de 10h00 à 12h30
Lieu : Arjuna Shala - 6, rue Maguelone - Montpellier
Niveau : Tous niveaux 
info et reservation : www.arjuna-shala.com

Pendant l'été les cours suivants sont maintenus :

Cours Ashtanga yoga à la Maison de l’alchimiste - 1465 Avenue de Maurin (quartier Lemasson) - Montpellier 
vendredi de 09h30 à 11h00

Cours Ashtanga yoga au studio Slōw - Marché du Lez
mardi de 12h30 à 13h45, jeudi de 09h00 à 10h30
voir https://www.momoyoga.com/slow/schedule

Cours Ashtanga yoga à Arjuna Shala 
Mysore Class tous les mercredis de 9h30 à 11h15 ( tarif 10€ ) - les mercredis 30.07 et 17.09 exclus
Pour les autres jours et horaires voir : https://www.arjuna-shala.com/